Seniorkraft

Seniorkraft - Ett projekt om hälsa och aktivitet för dig som blivit pensionär.

Vem söker vi?

  • Du ska ha uppnått en ålder då du inte längre är yrkesverksam, alltså vara pensionär
  • Du vill bli mer fysiskt aktiv
  • Du vill bibehålla en god hälsa
  • Du önskar social samvaro
  • Du vill testa nya saker/aktiviteter tillsammans med andra

Vad får du?

  • En hösttermin fylld av aktiviteter med start v. 36
  • Testa såväl fysiska som kulturella aktiviteter
  • Samtala och dela med dig av dina tankar och erfarenheter
  • Ny kunskap via föreläsningar
  • Mer kunskap om din hälsostatus
  • Fika/förtäring vid varje tillfälle

Vad kostar det?

  • Det kostar 250 kr i deltagaravgift samt 80 kr i patientavgift vid varje (2 stycken) vårdcentralbesök. Deltagaravgiften faktureras och patientavgiften betalas vid respektive besök på vårdcentralen

Vad är innehållet?

  • Hälsotest: Varje deltagare fyller i en hälsoenkät samt kallas till ett besök på vårdcentralen för att ta reda på sin hälsostatus. 6 månader efter det första besöket på vårdcentralen får du en ny kallelse för ett uppföljande besök.
  • Motiverande samtal: Vid ett individuellt samtal med en samtalsledare pratar ni om dina mål och tankar. Detta görs i inledningen av aktivitetsprogrammet, en gång mitt i, och en sista gång efter ditt andra vårdcentralsbesök.
  • Aktivitetsperiod 1 & 2: Under 16 veckor testar du tillsammans med ca 14 andra på olika aktiviteter 1 gång i veckan. Det kan vara exempelvis jympa, matlagning, bokdiskussioner mm.

Jag vill veta mer!

Fredag 18 augusti klockan 14.00 hålls en informationsträff i lokalen Aspön på Sjöängen, där du träffar representanter för projektet för mer information och möjlighet att ställa frågor.

Jag vill anmäla mig!

Du lämnar intresseanmälan till kommunens reception.
Projektledarna kommer att kontakta dig och skicka en enkät.
I slutet av augusti får du besked om deltagande.
Projektet har 15 platser för höstterminen.

Kommunens reception, Rådhuset
Stöökagatan 8
Telefon: 0583-810 00

Öppettider: Måndag - fredag 07.30 - 16.30
Lunchstängt mellan 12.00 - 12.45

OBS! V. 24-32 har rådhuset öppet 07.30-15.00 på fredagar

 

Sidansvarig: Lars-Ivar Jansson |

Uppdaterad: 2017-08-16