Alkohol och droger

Alkohol och narkotika är exempel på olika droger. Med droger menas att det är något som är giftigt, som man blir påverkad av och som man kan bli beroende av.

Om man är beroende berusar man sig så mycket att kroppen vänjer sig vid att vara påverkad och det blir svårt att klara sig utan. Att vara beroende innebär att man inte längre kan styra över sitt drickande eller droganvändande.

Om man har blivit beroende leder det ofta till ett missbruk. Det brukar vara svårt att erkänna att man har missbruksproblem, både för sig själv och för andra. Men om man kan göra det är det ett första steg mot att bli av med problemen.

Eftersom det kan vara stor skillnad mellan hur olika personer påverkas av alkohol, kan man aldrig jämföra sitt eget drickande med andras. Det viktigaste är inte exakt hur mycket man dricker, utan att man är uppmärksam på andra saker som kan vara tecken på att man har eller håller på att få problem med alkohol. Det kan till exempel vara:

• Att man tål mer. Dricker man ofta vänjer sig kroppen och man behöver mer alkohol än tidigare för att bli full.
• Att man dricker mer än man hade tänkt.
• Att man dricker så mycket att man får minnesluckor. Det kan vara ett tecken på att hjärnan börjat skadas.
• Att man känner att man behöver dricka igen "dagen efter", för att må bättre eller för att man känner ett sug.
• Att man fortsätter dricka fast man mår dåligt på något sätt.
• Att drickandet gör att det går sämre i skolan eller på jobbet eller att man struntar i aktiviteter.
• Att ens drickande förstör relationer med kompisar eller familjen.
• Att man inte erkänner för sig själv hur mycket man dricker, och inte vill prata med andra om det.
• Att man blir nedstämd, irriterad eller får ångest. Det kan bero på att man gjort något man ångrar eller skäms för när man varit full, att man vet att man dricker för mycket, eller att kroppen och hjärnan reagerar på alkoholen.
• Att man ofta känner sig rastlös.
• Att man får sömnproblem.
• Att man får ont eller andra problem med magen.

Att dricka för mycket kan också leda till att man hamnar i riskfyllda situationer. Det kan till exempel vara en olycka, bråk, misshandel eller att man har sex fast man inte vill.

Källa: 1177 och UMO

Hit kan du vända dig för råd, stöd och hjälp

• Individ- och familjeomsorgen - rådgivning, stöd och förebyggande insatser för barn och unga
• Familjecentralen - rådgivning, stödsamtal och gruppverksamhet för barn och unga
• Barn som far illa - anmälan
• Barn- och elevhälsa 6-16 år
• Elevhälsa Alléskolan
• Beroendecentrum - mottagning för ungdomar
• SoL-Kraft - öppenvård för dig som fyllt 18 år

Du kan också få råd och stöd på andra sätt, se länkarna här till höger.​​